Manchas marrons na pele: O que são e por que elas surgem?

As manchas marrons na pele são uma preocupação comum que afeta pessoas de todas as idades e tipos de pele. Essas alterações na pigmentação podem variar em tamanho, forma e intensidade, e muitas vezes são motivo de insegurança estética.

Compreender as causas e características dessas manchas é o primeiro passo para buscar tratamentos adequados e prevenir seu aparecimento. Neste artigo, L’Oréal te ajuda a entender e identificar diferentes tipos de manchas marrons, suas origens e como identificá-las, fornecendo informações valiosas para quem busca uma pele mais uniforme e saudável.

O que pode ser mancha marrom na pele?

As manchas marrons na pele podem ter diversas origens e manifestações. Elas são geralmente resultados de um aumento na produção de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele. Esse excesso de pigmentação pode ser desencadeado por fatores como exposição solar, alterações hormonais, inflamações ou simplesmente o processo natural de envelhecimento.

As manchas podem variar desde pequenas sardas até áreas maiores de hiperpigmentação, e sua aparência e localização podem fornecer pistas importantes sobre sua causa específica. Vamos entender melhor cada um de seus tipos:

Manchas de idade

As manchas de idade, também conhecidas como manchas senis ou lentigos solares, são uma das formas mais comuns de hiperpigmentação relacionada ao envelhecimento e à exposição solar cumulativa e tem como principais características:

● Aparecem geralmente após os 40 anos

● Coloração marrom clara a escura

● Forma arredondada ou oval

● Tamanho variável, geralmente de 0,2 a 2 cm

● Mais comuns em áreas expostas ao sol (rosto, mãos, colo)

Essas manchas são resultado do acúmulo de danos causados pelos raios UV ao longo dos anos que estimulam a produção excessiva de melanina em áreas específicas da pele. Fatores como tipo de pele, genética e hábitos de proteção solar influenciam sua formação. Embora sejam benignas, as manchas de idade podem ser um indicativo de danos solares significativos, ressaltando a importância da proteção solar contínua para prevenir seu aparecimento e progressão.

Efélides (sardas)

As efélides, popularmente conhecidas como sardas, são pequenas manchas pigmentadas que aparecem principalmente em pessoas de pele clara e com predisposição genética e tem como principais características:

● Coloração marrom clara ou avermelhada

● Tamanho pequeno, geralmente menor que 5 mm

● Distribuição simétrica no rosto, braços e ombros

● Tendem a escurecer com a exposição solar

● Podem desaparecer ou clarear no inverno

As sardas são determinadas geneticamente e estão relacionadas a variações no gene MC1R, responsável pela produção de melanina. Elas se tornam mais evidentes com a exposição solar, pois os melanócitos nas áreas das sardas são mais sensíveis à luz UV.

Embora sejam inofensivas, as sardas podem indicar uma pele mais suscetível aos danos solares, reforçando a necessidade de proteção solar adequada, especialmente em indivíduos com essa característica.

Melasma

O melasma é uma condição de hiperpigmentação que afeta principalmente mulheres, caracterizada por manchas marrons ou acinzentadas simétricas no rosto e tem como principais características:

● Manchas irregulares e simétricas

● Coloração marrom a acinzentada

● Localização comum: bochechas, testa, nariz e lábio superior

● Padrão de distribuição: centrofacial, malar ou mandibular

● Pode piorar com exposição solar e calor

O melasma está fortemente associado a fatores hormonais, sendo mais comum durante a gravidez (também chamado de "máscara da gravidez"), uso de contraceptivos orais e terapia de reposição hormonal. A predisposição genética, exposição solar e certos medicamentos também podem contribuir para seu desenvolvimento.

O melasma pode ser desafiador de tratar devido à sua tendência a recorrer, especialmente com exposição solar. O manejo eficaz geralmente envolve uma combinação de proteção solar rigorosa, despigmentantes tópicos e, em alguns casos, procedimentos dermatológicos.

Acne

A acne, além de causar lesões inflamatórias, pode deixar manchas escuras na pele após a cicatrização e tem como principais características:

● Manchas marrons ou avermelhadas

● Tamanho variável, correspondendo à lesão original de acne

● Localização comum: face, costas e peito

● Pode persistir por semanas a meses após a resolução da acne

● Mais pronunciada em peles mais escuras

As manchas pós-acne são resultado da inflamação causada pelas lesões de acne, que estimula os melanócitos a produzirem mais melanina. A severidade da acne, o tipo de pele e a manipulação das lesões podem influenciar a intensidade e duração dessas manchas.

Embora tendam a clarear com o tempo, o processo pode ser lento, e a exposição solar pode agravá-las. O tratamento adequado da acne ativa e o uso de produtos que promovam a renovação celular e inibam a produção de melanina podem ajudar a prevenir e tratar essas manchas.

Hiperpigmentação pós-inflamatória

A hiperpigmentação pós-inflamatória (HPI) é uma resposta da pele a lesões ou inflamações, resultando em manchas escuras que podem persistir mesmo após a resolução da condição original e tem como principais características:

● Coloração marrom, cinza ou avermelhada

● Forma e tamanho correspondentes à área inflamada original

● Pode ocorrer em qualquer parte do corpo

● Mais comum e pronunciada em peles mais escuras

● Pode ser temporária ou de longa duração

A HPI pode ser desencadeada por diversas condições, incluindo acne, eczema, psoríase, queimaduras, arranhões ou procedimentos cosméticos agressivos. O processo inflamatório estimula os melanócitos a produzirem mais melanina, resultando em áreas de hiperpigmentação.

A intensidade e duração da HPI variam conforme o tipo de pele, a gravidade da inflamação e os cuidados pós-lesão. O tratamento envolve abordar a causa subjacente da inflamação, proteger a pele do sol e usar produtos que promovam a renovação celular e inibam a produção excessiva de melanina.

A prevenção, através do manejo adequado de condições inflamatórias da pele, é crucial para evitar o desenvolvimento da HPI.

O que causa manchas marrons na pele?

As manchas marrons na pele são resultado de uma complexa interação entre fatores internos e externos que afetam a produção e distribuição de melanina na pele. Compreender as causas subjacentes dessas alterações pigmentares é fundamental para desenvolver estratégias eficazes de prevenção e tratamento.

Embora a predisposição genética desempenhe um papel importante, diversos fatores ambientais e fisiológicos podem desencadear ou exacerbar o aparecimento dessas manchas.

Nesta seção, exploraremos em detalhes as principais causas de manchas marrons na pele, desde a exposição solar excessiva até processos inflamatórios, passando pelo envelhecimento natural e alterações hormonais.

Exposição solar excessiva

A exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV) do sol é a principal causa de manchas marrons na pele. Os raios UV estimulam a produção de melanina como um mecanismo de defesa natural do corpo contra danos solares. Alguns efeitos da exposição solar na pele são:

● Ativação imediata dos melanócitos

● Danos cumulativos ao DNA das células da pele

● Produção de radicais livres que aceleram o envelhecimento cutâneo

● Distribuição irregular de melanina, resultando em manchas

A exposição solar crônica leva à formação de manchas solares ou lentigos solares, especialmente em áreas frequentemente expostas como rosto, mãos e colo. Além disso, a radiação UV pode exacerbar condições pré-existentes como o melasma.

O uso consistente de protetor solar com alto FPS, roupas protetoras e a busca por sombra, especialmente durante as horas de pico de sol, são essenciais para prevenir o aparecimento e o agravamento de manchas induzidas pelo sol. É importante notar que mesmo a exposição incidental diária pode contribuir para a formação de manchas ao longo do tempo, enfatizando a necessidade de proteção solar constante.

Envelhecimento cutâneo

O envelhecimento cutâneo é um processo natural que contribui significativamente para o aparecimento de manchas marrons na pele, principalmente na forma de manchas senis ou de idade. Alguns fatores do envelhecimento que contribuem para manchas:

● Diminuição da capacidade de renovação celular

● Diminuição da capacidade de renovação celular

● Acúmulo de danos oxidativos ao longo do tempo

● Alterações na função e distribuição dos melanócitos

Com o avanço da idade, a pele torna-se mais suscetível a alterações pigmentares devido à combinação de fatores intrínsecos e extrínsecos. Os melanócitos tornam-se menos regulados, levando a áreas de hiperpigmentação. Além disso, o adelgaçamento da pele e a redução das defesas naturais contra os raios UV amplificam os efeitos da exposição solar acumulada ao longo da vida.

O envelhecimento cutâneo intrínseco (determinado geneticamente) é inevitável, mas o envelhecimento extrínseco (causado por fatores ambientais) pode ser mitigado. Estratégias para combater o envelhecimento e prevenir manchas incluem:

● Uso diário de protetor solar

● Adoção de uma rotina de skincare com antioxidantes

● Hidratação adequada da pele

● Estilo de vida saudável (dieta balanceada, exercícios, não fumar)

Tratamentos como retinoides, ácidos e procedimentos dermatológicos podem ajudar a reduzir manchas existentes e melhorar a textura geral da pele envelhecida.

Fatores hormonais

As alterações hormonais desempenham um papel crucial no desenvolvimento de certos tipos de manchas marrons, particularmente no melasma. Algumas situações hormonais que podem desencadear manchas:

● Gravidez (melasma gestacional ou "máscara da gravidez")

● Uso de contraceptivos orais

● Terapia de reposição hormonal

● Disfunções da tireoide

Os hormônios, especialmente o estrogênio e a progesterona, podem estimular a produção excessiva de melanina. Durante a gravidez, por exemplo, até 70% das mulheres podem desenvolver melasma devido às flutuações hormonais. O melasma hormonal tende a ser simétrico e afeta principalmente áreas do rosto como bochechas, testa e lábio superior.

Algumas características do melasma hormonal incluem:

● Padrão simétrico de manchas marrons ou acinzentadas

● Agravamento com exposição solar

● Pode melhorar após o parto ou descontinuação de hormônios, mas frequentemente persiste

O manejo dessas manchas hormonais envolve uma abordagem multifacetária que inclui cuidados com a pele como uso de sabonetes específicos, cremes e séruns, protetor solar (diariamente), pomadas prescritas de hidroquinona, ácido kójico, ácido azelaico ou outros e até ajustes de terapia hormonal sob orientação médica:

É importante ressaltar que, mesmo após o equilíbrio hormonal, a pele pode permanecer mais suscetível a manchas, tornando a prevenção e o cuidado contínuos essenciais.

Inflamação da pele

A inflamação da pele é uma causa significativa de manchas marrons, principalmente através do processo conhecido como hiperpigmentação pós-inflamatória (HPI). Antes de mais nada é importante ter em mente que esse quadro aparece com algumas condições inflamatórias que podem ser:

● Acne

● Eczema

● Psoríase

● Queimaduras

● Lesões físicas (arranhões, picadas de insetos)

● Procedimentos cosméticos agressivos

Durante o processo inflamatório, os melanócitos são estimulados a produzir mais melanina como parte da resposta de cura da pele. Isso resulta em áreas de hiperpigmentação que podem persistir mesmo após a resolução da inflamação original. Confira algumas características da hiperpigmentação pós-inflamatória:

● Manchas que correspondem ao local e forma da inflamação original

● Coloração variando de marrom claro a escuro, dependendo da profundidade da inflamação

● Mais pronunciada em peles mais escuras

● Pode levar meses ou anos para clarear naturalmente

Fatores que influenciam a severidade da HPI:

● Intensidade e duração da inflamação

● Tipo de pele (fotótipos mais altos são mais propensos)

● Exposição solar durante e após o processo inflamatório

● Manipulação ou tratamento inadequado da condição original

Para prevenir e tratar a HPI, é crucial:

● Tratar rapidamente condições inflamatórias da pele

● Evitar manipulação excessiva de lesões (como espremer espinhas)

● Usar proteção solar diariamente

● Aplicar produtos anti-inflamatórios e despigmentantes sob orientação médica

● Considerar tratamentos dermatológicos como peelings químicos ou laser para casos persistentes

A prevenção da inflamação e o cuidado adequado durante o processo de cura são fundamentais para minimizar o risco de desenvolvimento de manchas pós-inflamatórias persistentes.

Como saber se uma mancha na pele é perigosa?

Distinguir entre manchas inofensivas e potencialmente perigosas na pele é crucial para a saúde cutânea. Embora a maioria das manchas marrons seja benigna, algumas podem indicar condições mais sérias, como o melanoma.

É importante estar atento a mudanças nas manchas existentes ou ao surgimento de novas lesões, seguindo a regra "ABCDE" do melanoma: Assimetria, Bordas irregulares, Cor variada, Diâmetro maior que 6 mm, e Evolução ou mudança ao longo do tempo.

Se você notar qualquer mancha que apresente crescimento rápido, mudança de cor, coceira, sangramento ou que não cicatrize, é fundamental buscar avaliação dermatológica imediata.

Além disso, manchas com formatos incomuns, muito escuras ou com múltiplas cores também merecem atenção especial. Lembre-se de que apenas um profissional de saúde pode diagnosticar com precisão a natureza de uma mancha na pele, por isso, exames regulares com um dermatologista são essenciais, especialmente para pessoas com fatores de risco elevados para câncer de pele.

Como prevenir o aparecimento de manchas marrons na pele?

A prevenção de manchas marrons na pele envolve uma abordagem que combina proteção solar rigorosa, cuidados diários adequados e hábitos de vida saudáveis. O uso diário de protetor solar com alto FPS (fator de proteção solar) é indispensável, mesmo em dias nublados ou durante o inverno.

Opte por protetores de amplo espectro que ofereçam proteção contra raios UVA e UVB, e reaplique a cada duas horas ou após nadar ou suar excessivamente. Além disso, adote medidas de proteção física, como usar chapéus de aba larga, óculos de sol e roupas com proteção UV, e evite a exposição solar direta, especialmente entre 10h e 16h, quando os raios UV são mais intensos.

Uma rotina de skincare bem elaborada também desempenha um papel crucial na prevenção de manchas. Inclua produtos com ingredientes antioxidantes, como vitamina C e E, que combatem os radicais livres e ajudam a prevenir danos oxidativos à pele.

O uso regular de esfoliantes suaves pode promover a renovação celular, ajudando a manter a pele uniforme. Para pessoas propensas a manchas hormonais, como o melasma, é importante controlar fatores desencadeantes, como o uso de contraceptivos orais, sob orientação médica.

Adicionalmente, mantenha uma alimentação rica em antioxidantes, hidrate-se adequadamente e evite o tabagismo, pois estes fatores influenciam diretamente na saúde da pele e sua capacidade de se proteger contra danos que levam à hiperpigmentação.

Como reduzir manchas marrons na pele?

Reduzir manchas marrons na pele pode ser um desafio, mas com os produtos certos e uma rotina consistente, é possível alcançar resultados impressionantes. A L'Oréal Paris desenvolveu uma linha completa de produtos especialmente formulados para combater diversos tipos de manchas, oferecendo uma solução eficaz e cientificamente comprovada.

O destaque da linha é o Sérum Anti Marcas Glycolic Bright, um verdadeiro aliado na luta contra as manchas. Com sua ação 5X mais corretiva, este sérum não apenas reduz intensamente as marcas existentes, mas também combate marcas de acne, idade e até mesmo as mais persistentes.

Sua fórmula inovadora trabalha para reduzir a opacidade, tamanho e recorrência das manchas, promovendo um tom de pele mais uniforme. A rápida absorção garante que você possa incorporá-lo facilmente em sua rotina diária, vendo resultados visíveis em pouco tempo.

Para potencializar os resultados, recomendamos uma rotina completa. Comece com o Gel de Limpeza Anti Marcas, que limpa profundamente sem ressecar, removendo o excesso de oleosidade e preparando a pele para os tratamentos seguintes.

Durante o dia, aplique o Creme Anti Marcas Dia FPS 30, que não só reduz visivelmente as manchas existentes, mas também previne o aparecimento de novas, graças à sua proteção solar e ação antioxidante. À noite, o Gel Creme Anti Marcas Noite trabalha enquanto você dorme, com suas esferas encapsuladas liberando Vitamina E para uma ação antioxidante potente.

Ao acordar, você notará uma pele mais uniforme, luminosa e visivelmente com menos marcas. Esta rotina completa oferece uma abordagem 360° no tratamento de manchas, proporcionando uma pele radiante, uniforme e livre de imperfeições.

Quais são os cuidados pós-tratamento para manter os resultados?

Após investir em um tratamento eficaz para reduzir manchas marrons na pele, é crucial manter os resultados obtidos com cuidados adequados, sendo a proteção solar o pilar fundamental dessa manutenção. A L'Oréal Paris oferece opções excepcionais de protetores solares que não apenas protegem sua pele, mas também complementam o tratamento anti-manchas.

O Protetor Solar Antioleosidade FPS 60 5.0 é perfeito para quem busca alta proteção sem comprometer a textura da pele. Com FPS 60, ele oferece proteção UV superior, combatendo eficazmente o envelhecimento cutâneo. Seu toque seco e efeito matte por 12 horas são ideais para peles oleosas ou mistas, garantindo que sua pele permaneça protegida e sem brilho excessivo ao longo do dia.

Para aqueles mais preocupados com os sinais de envelhecimento, o Protetor Solar Antirrugas FPS 60 é a escolha ideal. Além da alta proteção UV, ele previne rugas, linhas finas de expressão e o reaparecimento de manchas solares, hidratando a pele simultaneamente.

Para a proteção do corpo, o Protetor Solar Corporal FPS 50 oferece uma defesa completa. Com FPS 50 e defesa antioxidante, ele não apenas previne o envelhecimento solar, mas também hidrata intensivamente por até 8 horas.

Sua fórmula de rápida absorção e resistente à água torna-o perfeito para uso diário e atividades ao ar livre. Ao incorporar esses protetores solares avançados em sua rotina diária, você não apenas mantém os resultados do tratamento anti-manchas, mas também previne o surgimento de novas manchas e outros sinais de envelhecimento, garantindo uma pele saudável, protegida e radiante a longo prazo.