Rugas: dermatologista explica o que são, causas e tratamentos

As rugas surgem na pele por conta do declínio da produção de compostos que garantem a firmeza do rosto, porém, ela também pode aparecer de maneira precoce por conta da falta de cuidados com a pele. Mas você sabe como identificá-las e tratar?

O blog Beleza Extraordinária convidou a dermatologista Hadassa Barros para explicar com mais detalhes o que são as rugas, quais são os tipos, como elas se formam e quais são os melhores tratamentos para essas linhas profundas.

O que causa as rugas?

“As rugas são aquelas linhas marcadas que aparecem na pele. Nós vemos os pezinhos de galinha, aquelas rugas na testa, o bigode chinês, essas rugas elas aparecem com o passar do tempo. Devido a perda de colágeno, de elastina, e ácido hialurônico e dentre outras coisas. Essas linhas marcadas são um dos sinais de envelhecimento”, explica a dermatologista Hadassa Barros.

As rugas são sinais que aparecem na nossa pele com a queda de ativos importantes para elasticidade do rosto, como o colágeno e o ácido hialurônico, que diminuem no corpo com o passar do tempo. Com essa diminuição, a pele fica mais flácida e as linhas de expressão marcadas, o que faz com que essa marca fique profunda na pele. As rugas são resultado do envelhecimento celular, ou seja, um processo natural do nosso corpo. Mas isso pode ser retardado com os cuidados corretos para o seu tipo de pele.

A dermatologista Hadassa Barros reforça que as rugas podem surgir no rosto por conta de fatores comportamentais e externos. “Hábitos alimentares, ausência de atividade física, estresse, falta de sono, fatores genéticos e fatores hormonais são alguns dos fatores que impulsionam o envelhecimento cutâneo. Com o passar do tempo, e com a influência desses fatores, há perda da elastina que aumenta a flacidez cutânea. Além disso, as pessoas com mais expressões faciais acabam tendo mais rugas, já que há um excesso de movimentos musculares”.

Quais são os tipos e a aparência exata de uma ruga?

Existem dois tipos de rugas: as dinâmicas, que só aparecem na hora de movimentar o rosto, e as rugas estáticas, que são mais profundas. As rugas dinâmicas são aquelas que só aparecem ao falar, ao sorrir ou ao chorar, essas são depressões e sulcos que se formam na pele quando movimentamos os músculos faciais da mímica facial. Elas só aparecem quando estamos mexendo o rosto, sorrindo, fazendo caretas.

Já as rugas estáticas são mais profundas e podem ser vistas até mesmo com o rosto parado. Essas rugas são aquelas linhas e sulcos que permanecem como fissuras na pele, mesmo quando estamos sem movimentar o rosto, ou seja, em repouso, sem usar os músculos da mímica facial. Mesmo assim, as linhas das rugas são aparentes e visíveis, pois já se formou uma 'rachadura' mais profunda na pele.

“Quanto mais envelhecida a pele mais profunda são as rugas. Todas essas rugas dinâmicas que eu falei podem se tornar estáticas com a constância do movimento e com o envelhecimento. Por isso, as rugas de pé de galinha, bigode chinês e rugas na testa podem se tornar estáticas”, ressalta a dermatologista.

Em quais locais as rugas aparecem?

As rugas podem aparecer no rosto todo, mas tem alguns pontos que são mais comuns das marcas surgirem. Isso porque as expressões faciais tensionam o músculo, o que faz com que essas regiões fiquem mais marcadas.

A região da testa, contorno dos olhos e o bigode chinês, que são as linhas diagonais que ficam entre o nariz e lábios, são algumas das áreas do rosto que apresentam linhas e rugas mais profundas. Reforçar o cuidado nessas áreas pode oferecer bons resultados para o tratamento das rugas. “Os locais em que as rugas aparecem no rosto estão relacionados com os movimentos da musculatura do rosto. Além disso, o surgimento das rugas também vai ser influenciada por fatores genéticos”.

Como tratar as rugas?

Rugas e flacidez são naturais na pele madura, esses fatores são um sinal de envelhecimento do corpo. Por isso, o que dá para evitar é o aparecimento precoce das rugas e diminuir a aparência com os tratamentos corretos. Rugas e flacidez podem surgir também devido à exposição solar sem proteção e a falta de hidratação facial, o que favorece o aparecimento precoce desses fatores na pele.

“Para tratar as rugas é essencial seguir alguns passos. A primeira coisa é ir num dermatologista para poder avaliar a sua pele. Quando você faz isso vai ser estabelecido uma rotina de cuidados com a pele de acordo com os sinais de envelhecimento que você apresenta. Na rotina de skincare, é essencial ter três passos básicos que são limpeza, hidratação e proteção solar. Nesta fase de hidratação a gente tem que ter ativos rejuvenescedores, tanto diurnos quanto noturnos, de acordo com a necessidade de cada pele”, diz a dermatologista.

Além disso, ela reforça a necessidade do uso contínuo do protetor solar facial. “O protetor solar facial é essencial para todos os tipos de pele. Um dos fatores relacionados ao envelhecimento da pele é a exposição à radiação ultravioleta. Por isso, o protetor solar facial é essencial para prevenir o surgimento de sinais de envelhecimento”.

Quais os tratamentos indicados para acabar com as rugas dinâmicas?

Para quem quer minimizar os efeitos das rugas em casa, os cremes anti-idade são sempre uma ótima opção porque podem conter ácido hialurônico, retinol, vitamina E e outros componentes que combatem a flacidez e ajudam na hidratação.

Mas para quem quer um resultado a curto prazo, a avaliação de um dermatologista é fundamental para definir a intensidade da ruga. Para as rugas dinâmicas, vale começar pelo botox para prevenir rugas mais profundas. A função do botox é promover o relaxamento da musculatura mímica facial, suavizando e as rugas e, algumas vezes, se for indicado corretamente, pode até eliminar totalmente esses sinais, deixando a pele lisa novamente.

Quais são os tratamentos mais recomendados para rugas estáticas?

Para quem já tem rugas mais profundas, como bigode chinês e pé de galinha, por exemplo, a dermatologista indica o uso de ácido hialurônico, componente que também pode ser encontrado em cremes e produtos antissinais ou aplicado em clínicas. O retinol também tem uma ação eficiente para o tratamento de rugas e linhas de expressão. O ativo é capaz de suavizar e uniformizar o rosto, diminuindo a aparência das rugas mais profundas.

O que fazer para evitar as rugas?

Como as rugas são resultados de um processo natural de envelhecimento da nossa pele, o que é possível fazer é retardar o aparecimento das rugas, que muitas vezes podem aparecer de forma precoce na pele. Para evitar o aparecimento precoce de rugas é importante manter uma rotina de skincare e ter atenção nos passos de hidratação e proteção solar.

Além da limpeza facial que deve ser feita diariamente, a hidratação facial ajuda a pele a criar uma proteção contra os agentes externos, como a poluição, que podem contribuir para o envelhecimento da pele. Além disso, o protetor solar facial é capaz de proteger a pele da ação dos raios solares, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele e pelo aparecimento de manchas no rosto.

Além disso, manter uma rotina de hábitos saudáveis é essencial para garantir uma pele firme e uniforme. Aposte em alimentos nutritivos e ricos em vitaminas, além de manter o consumo diário de água para manter a pele e o corpo hidratados.

Para uma rotina de skincare hidratante e antissinnais, aposte na linha Revitalift Hialurônico, que proporciona os benefícios do ácido hialurônico nos passos de limpeza, tratamento e hidratação da pele, trazendo os benefícios desse ativo para a sua rotina de cuidados. Para proteção solar, aposte na linha UV Defender, também enriquecida com ácido hialurônico, que garante proteção solar e hidratação para a pele.

Como acabar com as rugas no rosto?

Antes de tudo é importante lembrar que as rugas são um processo natural do corpo, conforme o tempo vai passando o organismo passa a produzir menos ativos que são necessário para firmeza da pele, como colágeno e ácido hialurônico, por isso as rugas aparecem e são um processo natural do envelhecimento. Porém, é possível adotar alguns hábitos para evitar o aparecimento precoce de rugas e que os sinais fiquem tão marcados no rosto.

A hidratação facial e a proteção solar são os cuidados indispensáveis para tratar e prevenir as rugas, assim como uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas que reflete na saúde da pele. Na hora de escolher os produtos de skincare, dê preferência para aqueles que têm ativos que garantem firmeza para a pele. Procedimentos estéticos também são algumas das alternativas para impulsionar a firmeza do rosto.

O que piora as rugas?

Os fatores que podem piorar as rugas são os mesmos que podem incentivar o surgimento dessas marcas no rosto. “Os fatores que pioram as rugas estão relacionados com as causas desses sinais. A exposição solar, estresse, contração muscular exagerada e falta de hidratação solar são um dos fatores que influenciam no surgimento das rugas no rosto”, ressalta a dermatologista.

Quais produtos ajudam no tratamento das rugas?

Na hora de montar a rotina de skincare para o tratamento de rugas e sinais é importante entender quais produtos utilizar. Assim como a rotina de skincare comum, os passos são os mesmos.

Aposte na limpeza facial com o Gel de Limpeza Hidratante Hialurônico combinado com a Água Micelar Hialurônico para um limpeza profunda, hidratante e antissinais. Na hidratação, o sérum facial é recomendado por ser um produto de textura leve, fácil absorção é indicado para todos os tipos de pele.

Por fim, o protetor solar facial garante proteção contra os raios UV, que são responsáveis pelo envelhecimento da pele e aparecimento de manchas, dando preferência para protetores solares acima do FPS 30 e enriquecidos com ativos hidratantes e antissinais. Na hora de escolher os produtos é importante dar preferência para aqueles enriquecidos com ativos hidratantes e antissinais, pois dessa forma será possível potencializar o tratamento da pele.

Retinol

O retinol é um ativo derivado da vitamina A, quando em contato com o organismo ele é convertido em ácido retinóico e absorvido para ser absorvido pela pele. O retinol, quando absorvido, estimula a produção de colágeno e isso garante firmeza da pele e estimula a renovação celular. O retinol para o rosto suaviza rugas e linhas e ainda garante a uniformização do tom e textura da pele. Isso garante uma pele uniforme, iluminada e firme.

L’Oréal Paris apresenta o Sérum Facil de Rétinol Puro, ideal para rotina de skincare noturna. Indicado para todos os tipos de pele, esse produto também traz resultados positivos para peles com rugas e linhas de expressão. Ele trata rugas profundas, reduz 36% as rugas visíveis e devolve 62% da firmeza da pele logo nos 56 primeiros dias de uso. Além disso, 100% das mulheres que utilizaram o Sérum Facial de Retinol Puro notaram redução das rugas. Aposte nele para sua rotina de skincare noturna!

Ácido hialurônico

O ácido hialurônico é um ativo produzido naturalmente pelo corpo, ele age em conjunto com o colágeno e garante hidratação e firmeza para a pele. Porém, a partir dos 25 anos, esses ativos têm a produção diminuída no organismo, o que faz que os primeiros sinais de envelhecimento fiquem mais visíveis. Por isso, escolher produtos que são enriquecidos com ácido hialurônico garantem hidratação intensa e ação antissinais para a pele.

L’Oréal Paris conta com a linha Revitalift Hialurônico, que oferece todos os produtos necessários para você cuidar da pele com rugas e linhas de expressão marcadas. Para limpeza, aposte na combinação do Gel de Limpeza Hidratante com a Água Micelar HIalurônico, na hidratação o Sérum Facial Preenchedor Hialurônico conta com 1,5% de ácido hialurônico e garante preenchimento com hidratação, o que remove 40% das linhas de expressão nas 4 primeiras semanas de uso. Para a proteção solar, aposte no Solar Expertise Antirrugas, enriquecido com ácido hialurônico, ele protege a pele dos raios UV e garante hidratação facial.

É normal ter rugas aos 20 anos?

Na faixa dos 20 anos é normal ter rugas dinâmicas, aquelas que ficam marcadas de acordo com a expressão facial. Mas, a ausência de proteção solar, hidratação e descanso pode influenciar no envelhecimento precoce e no surgimento das rugas estáticas. Por isso, é essencial criar uma rotina de cuidados com a pele e adotar hábitos saudáveis o quanto antes.

Como montar uma rotina de skincare para tratar as rugas?

Uma boa rotina de skincare é composta pelos passos de limpeza, hidratação e proteção solar. Por isso, todos os tipos de pele devem ter esses passos na rotina com os produtos ideais para cada pele.

“É importante escolher um gel de limpeza apropriado para o seu tipo de pele. Além da limpeza diária, nunca deixe de remover a maquiagem, para isso utilize a Água Micelar como auxiliar. Depois a gente vai pra parte de hidratação que é fundamental nesse processo de rejuvenescimento. Por fim, é importante o uso do protetor solar facial que vai proteger a pele contra a ação dos radicais livres e dos raios ultravioletas. Com isso é possível criar uma rotina de skincare eficiente”, ressalta a dermatologista.