Não é segredo que, para deixar a sua pele bonita e super saudável, é importante manter alguns cuidados no dia a dia. Mas, além de te deixar mais bonita e cheia de brilho a curto prazo, manter uma rotina de cuidados também é fundamental para preparar a sua pele para o futuro. E isso vai muito além dos cremes antienvelhecimento, tá?
Quer saber o que você pode fazer pela sua pele hoje que vão te ajudar a deixá-la bonita e saudável por mais tempo? Separamos 6 atitudes simples que você pode incluir na sua rotina agora e que vão fazer toda a diferença depois!
1- Criar uma rotina de cuidados diários
Alguns cuidados com a pele devem ser feitos todos os dias para ela continuar linda no futuro. Limpar de forma adequada - com um sabonete indicado para o seu tipo de pele -, tonificar e hidratar são as principais etapas que não podem faltar em nenhuma rotina de beleza.
2- Esfoliar semanalmente
Além dos cuidados diários, também existem outros passos que não devem ser feitos todos os dias, mas não podem faltar no ritual de beleza. A esfoliação é um dos principais, que pode ser incluindo semanalmente ou até duas vezes na semana, para quem tem a pele mais oleosa. Ela ajuda na renovação celular e evita o envelhecimento precoce.
3- Usar protetor solar no dia a dia
Outro cuidado que é indispensável para manter a pele saudável e bonita e deve ser feito diariamente é a proteção solar. Além de evitar o envelhecimento precoce, o protetor solar ajuda a prevenir manchas e doenças de pele. Por isso, ele deve ser passado no rosto e em todas as áreas expostas do corpo, mesmo em dias nublados.
4- Manter uma rotina antienvelhecimento
Se você já está pensando em como manter a pele linda daqui a alguns anos, já deve imaginar que nunca é cedo demais para começar uma rotina antienvelhecimento. Ela pode ser incluída em seu ritual diário, apenas adicionando alguns produtos como cremes e loções com retinol. A substância é ideal para amenizar manchas, rugas e linhas de expressão.
5- Beber bastante água
Se você acredita que a hidratação da pele deve ser feita apenas de forma externa, está enganada. Para manter seu rosto e corpo bem hidratados, também é essencial beber bastante água. O hábito é importante para a sua saúde e para a beleza da pele, e deve ser mantido por toda a vida. Afinal, hidratação nunca é demais.
6- Visitar seu dermatologista regularmente
Além dos cuidados diários com a pele e a hidratação, é importante marcar consultas com seu dermatologista regularmente. Ele vai ser capaz de avaliar a evolução dos cuidados e o melhor tipo de tratamento para você. Além disso, seu médico pode sugerir outros tipos de tratamento, como laser e peelings, quando necessário.
Matéria publicada em 04 de março de 2021, por Webedia.
